21 совет по созданию идеального домашнего офиса

Работа ― часть жизни, а дом ― и есть офис. Для многих владельцев знакомая история. Аренда, мебель, оборудование ― дорогое удовольствие, куда легче начинать бизнес «на коленке», а потом ориентироваться по ситуации.

В финансовом плане ― разумно, правда есть проблема ― дома бывает тяжело сосредоточиться. Хочется попить чай, погладить котика, прибраться…Чтобы не впадать в прокрастинацию, попробуйте домашний офис, который настраивает на работу. Для этого следуйте нашим советам.

Подберите удобное оборудование

Вы проведёте долгие часы перед своим компьютером. Если вам будет удобно, производительность возрастёт. А если тормозящий компьютер, неудобный стул и узкий стол будут злить, быстро устанете и начнёте оттягивать начало работы до последнего. Рассказываем, как подбирать оборудование правильно.

1. Выберите удобный стул

Стул ― сердце домашнего офиса, от него зависит, будет ли уставать спина, шея, а значит и общее самочувствие. Самый дешёвый вариант ― классический стул на четырёх ножках. На нём удобнее, чем кажется на первый взгляд. Нет соблазна крутиться, подъехать, отъехать, просто ставите и работаете, главное подобрать нужную высоту.

Если нравятся офисные кресла на колёсах, выбирайте тканевую обивку, она предпочтительнее кожзама, так как дышит и сидеть на таком стуле будет гораздо комфортнее. Обратите внимание, чтобы ткань не электризовалась. Обязательно посидите на стуле в салоне, проверьте как чувствует себя спина, на месте ли подлокотники.

Идеи и варианты рабочих кресел ищите в Пинтересте и Яндекс.Коллекциях

2. Купите второй монитор

Дополнительный монитор ― шаг навстречу многозадачности. Никакого жонглирования окнами, поиска вкладок. Используете много программ? Тогда решение для вас. Оно реально влияет на скорость работы, поэтому поставьте эту покупку в приоритет. Берите монитор аналогичной компьютеру марки, чтобы настройки экранов совпадали.

Два экрана удваивают производительность

3. Не забудьте про мышь и клавиатуру

Сначала удобство, а потом красота и цена. Дешевые или наоборот креативные аксессуары ― это здорово только если они эргономичны. От долгой работы за неудобной клавиатурой могут страдать руки (знакомый программистам и музыкантам туннельный синдром). Клавиатура должна быть горизонтальной, не ставьте её с наклоном на себя, это вредит кистям.

Не берите маленькие мыши, они компактные, но плохо лежат в руке. Подбирайте мышь под размер кисти или даже разоритесь на игровую, они хороши для длительного использования.

4. Подумайте о покупке стоячего стола

Долгое сидение вредно ― так утверждают исследователи, и в ответ на эти исследования стали появляться стоячие столы. Да, это именно то, что вы думаете — стол, за которым можно работать стоя. Высоту большинства таких столов можно регулировать. Есть ещё которые можно быстро переделать из стоячего в сидячий, но стоят они дороже.

Магии в плане здоровья от такого решения ждать не стоит, но повышение производительности и разгрузку для позвоночника ― вполне.

Если у вас дома и так достаточно мебели и места для ещё одного стола нет, попробуйте подставку, которая ставится на обычный стол. Её высоту тоже можно регулировать. Это очень удобно при создании домашнего офиса: вы можете попробовать разные варианты, чтобы найти то, что лучше удобнее для вас.

Матвей из Эквида работает за стоячим столом

5. Соблюдайте правила эргономики

Минимизируйте урон от долгого сидения, настройте рабочее пространство, чтобы не хотелось сутулиться, крутиться, закидывать ногу на ногу. Руки должны лежать на столе параллельно полу со сгибом в локтях 90 градусов.

Поможет планировщик рабочего пространства Ergotron. Инструмент рассказывает как располагать монитор, клавиатуру, стул, стол под ваш рост.

Переключите планировщик на сантиметры (иначе результаты будут в футах):

Нажмите «Start Planning», выберите свой рост и получите расчет параметров для себя. Например, параметры для человека высотой 170 сантиметров:

Советы Ergotron для человека ростом 170 сантиметров

6. Добавьте растений

Растения ― это не только красота и разнообразие цвета, но и снижение стресса. По данным исследования, даже несколько цветов могут повысить производительность на целых 15%.

Чтобы цветы «работали», выбирайте лёгкие в уходе растения, которые выделяют много кислорода и освежают воздух: хлорофитум хохлатый, драцена, фикус и бостонский папоротник известны своим умением фильтровать воздух.

7. Зафиксируйте провода

Провода и кабели любят цепляться, мешать и раздражать. Чтобы не добавлять эти мелочи в копилку стресса, продумайте заранее как их можно закрепить, это просто — поможет инструкция.

Чтобы провода были под рукой и не валялись на полу, пропустить их через биндеры, закреплённые на столешнице

8. Убедитесь, что у вас достаточная скорость интернета

Нормально работать (а тем более управлять не получится, если интернет зависает и тормозит. В этом случае попробуйте сменить провайдера или установите роутер.

Чтобы сигнал был лучше, установите роутер ближе к потолку в центре квартиры. Убедитесь, что вокруг нет помех и также устройств или приборов, которые могут вызвать нарушение сигнала. Например, микроволновые печи или домашние телефоны.

Проверьте скорость интернета с помощью сервисов Яндекс Интернетометр, Speedtest.net или Fast.com. А лучше проверьте всеми сразу. Для точного результата проведите несколько тестов. Делайте поверку, когда никто в вашей домашней сети не загружает или отправляет большие файлы и не сидит в видеочате.

Ничего страшного, если результаты на Мбит/с меньше, чем обещал ваш провайдер. Если результаты сильно ниже заявленных, обратитесь к своему провайдеру и проверьте, не подключился ли к вашей сети посторонний (например, по этой инструкции).

Организуйте пространство

Ваше рабочее пространство ― не только оборудование, но и сочетание декора и расположения мебели.

1. Выберите рабочее место под ваши потребности

Подумайте, как вы собираетесь использовать свой домашний офис. Нужно будет часто созваниваться с партнёрами или сотрудниками? К вам будут заходить клиенты? Придётся держать детей или домашних животных подальше от вашего рабочего места? Нужно место для хранения? От ответов на эти вопросы зависит обустройство рабочего места.

Имейте в виду, что работа в двух или трех местах дома может быть менее продуктивной, чем работа в одном месте (это не относится к ситуациям, когда нужен, например, гараж для хранения).

Температура и свежий воздух также важны, как и оборудование. Невозможно сконцентрироваться при работе в душном помещении, поэтому убедитесь, что ваше рабочее пространство хорошо проветривается.

ВОЗ рекомендует поддерживать уровень влажности в помещении от 30 до 50%, а идеальная для хорошего самочувствия температура воздуха 18°C (для здоровых взрослых людей, которые одеты соответствующим образом).

2. Используйте естественный свет

Первое правило создания удобного офиса ― использовать как можно больше естественного света. Вот почему: исследование показало, что работники, которые получают естественный свет, спят лучше (на 46 минут больше, чем те, кто не получает естественного света). Другое исследование показало, что естественное освещение повышает производительность на .

Вывод ― размещайте рабочую зону поближе к окну. Лучше всего, если оно находится напротив: свет равномерно падает на стол, а вы, бросая взгляд в окно, даёте отдых глазам. Если окно сбоку, то оно должно быть слева, если вы правша и справа, если левша, чтобы не создавать тень при письме (для тех, кто пишет ручкой, а не только печатает на клавиатуре).

3. Установите дополнительный свет

Декорируйте рабочее место с помощью света, например, разместите ленту из светодиодов. Она недорогая и сделает обстановку уютнее. Закрепите так, чтобы она шла по краям стола, создавая мягкое освещение, пример в статье.

Кроме декора, поставьте качественный дополнительный свет рядом с рабочим местом, лучше использовать лампу с настройкой высоты и наклона.

Гибкая настольная лампа

4. Установите программу f.lux

Днём солнце излучает холодный свет, такой же излучает монитор компьютера. По мере исчезновения солнца оттенок меняется в сторону тёплых красноватых тонов. Чтобы монитор компьютера поступал также, используйте программу f.lux.

Если вы сохраняете один (утренний) уровень яркости весь день, вы обманываете организм, предлагая ему дневной свет ночью, что вызывает перенапряжение и стресс.

Рекомендуемый цвет экрана для ноутбука Thinkpad

Регулируйте яркость и цвет экрана, тогда ваш суточный ритм не будет нарушен, и глаза будут легко приспосабливаться к меняющемуся освещению.

5. Выделите место для мозгового штурма

Вам нужно напряженно подумать? Принять сложное решение? Создайте уголок, где сделать это будет удобнее всего, не отвлекаясь от рабочей атмосферы. подойдёт диван и записная книжка, доска с мелом или маркерами.

У вас обязательно должно быть место, чтобы генерировать, хранить и записывать рабочие идеи, который помогут развивать бизнес.

6. Добавьте декор по своему вкусу

Приятнейший плюс домашнего офиса ― возможность задекорировать всё под свой вкус. Хороший декор настроит на работу, улучшит производительность и настроение.

Но прежде, чем дать волю внутреннему дизайнеру, ознакомьтесь с исследованиями на эту тему: тёплые тона помогают в работе, а 83% респондентов чувствую необходимость творческих элементов в рабочем окружении.

Выбирая конкретный цвет, обращайтесь к психологии цвета. Оттенки желтого, оранжевого и красного вызывают энергию, тёмные тусклые цвета чаще всего заставляют чувствовать усталость.

Оранжевый увеличивает производительность, проверьте!

7. Регулярно делайте уборку

При создании домашнего офиса нужно думать сразу о многих вещах: подобрать оборудование, выделить рабочее время, назначить звонки, установить баланс между работой и семьей. Про уборку легко забыть, особенно если вы привыкли, что в обычном офисе чистоту поддерживают без вашего участия.

Запланируйте время на уборку и регулярно приводите в порядок оборудование и комнату. Не забудьте протереть все поверхности, используйте для этого салфетки, спреи и дезинфицирующие средства.

Исключите отвлекающие факторы

Дома вас никто не контролирует, уютная атмосфера тянет расслабиться, легко увлечься домашними делами вместо рабочих. Рассказываем о лайфхаках, которые облегчат жизнь и усмирят желание заняться всем, чем угодно, кроме работы.

1. Разделите рабочую и жилую зоны

Все наши советы ведут к одному ― зона работы должна быть обособлена. Да, придётся встать с дивана и пересесть за стол. Не хочется? Подумайте об эффективности. Вы ― владелец работаете на себя, а значит закончить быстрее и сделать больше ― приоритет. В конце концов, быстрее разберётесь с делами ― быстрее вернётесь в зону домашнего уюта 🙂

Почему работать в тепле и комфорте домашней зоны ― плохой вариант? Мозг имеет тенденцию связывать определенные места с задачами. То есть тренироваться легче всего в спортивном зале, работать в офисе, а спать в кровати. Да, сила воли может справиться с этими привычками, но зачем тратить больше энергии, если можно помогать мозгу переключаться.

2. Купите отдельный компьютер для работы

Если можете себе это позволить. Зачем это нужно:

Как не отвлечься, когда друг прислал классное видео, или когда, наконец, вышел новый сезон любимого сериала? Это возможно, только если вы не узнаете об этом до конца рабочего дня или хотя бы под давлением рабочих программ возьмёте себя в руки.

Это работает по тому же принципу, что и разделение рабочих и офисных помещений. Ваш мозг ассоциирует ваш рабочий компьютер с «работой», повышая производительность. Отсутствие отвлекающих программ и документов также помогает.

Отдельные компьютеры для работы и развлечений помогут избежать соблазна смотреть Netflix на работе

3. Работайте по графику

График повышает работоспособность. Вы автоматически переходите в «рабочий режим», когда находитесь в «рабочем времени».

Кроме повышения производительности это хорошо для баланса работы и личной жизни. Быть владельцем ― стресс, вы постоянно в работе, в любимом деле, мысли об улучшении бизнеса крутятся в голове день и ночь.

Чтобы границы не размывались, семья не ругалась, что вы постоянно в себе, и отдых происходил регулярно и полноценно, распланируйте день. Позвольте себе полностью отвлечься от забот в личное время, проведите его с близкими и не забывайте про хобби.

Подберите для себя удобный способ контролировать время и придерживаться графика. достаточно часов на стене и силы воли, другим помогают напоминания и расписание в календаре по часам. Можно использовать Метод помидора (для этого можно купить специальный таймер или установить приложение с той же функцией). Какой бы способ вы ни выбрали, обязательно вставьте в расписание время для отдыха.

4. Договоритесь с домашними

Если работа из дома для членов вашей семьи в новинку, попросите их не беспокоить вас в определённые часы. Повесьте табличку на дверь, чтобы сообщить своей семье, когда вы сосредоточены на важном деле или у вас созвон. Постарайтесь не работать в гостиной и других «общих» местах, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы.

Если ваш партнёр также работает дома, заранее обдумайте, как вы сможете заботиться детях, стариках и домашних животных. Распределите между собой время, чтобы заниматься домашними делами по очереди, освобождая друг другу время для работы. Если каждый из вас создает домашний офис в первый раз, сообщите клиентам и коллегам, что некоторое время будете отвечать не сразу или отложите некоторые задачи. Вам нужно сбалансировать семейное и рабочее время и привыкнуть к новым условиям.

Используйте время дневного сна у детей, чтобы сделать самые важные рабочие дела (хотя родителям этот совет, наверно, не пригодится — они и так используют детский сон по максимуму). Дети не могут не заглядывать в ваше рабочее место совсем. В этом случае попросите их помочь вам с некоторыми простыми задачами (если дети достаточно большие для этого), например, с упаковкой. Терпение и изобретательность вам помогут. Знаем по себе =)

Читайте также:  Покрытие воском мебели

5. Держите свой офис в «готовом» состоянии

Это означает, что ваше оборудование всегда должно быть готово к работе, а дела упорядочены.

  • Создавайте список дел накануне, так вы будете представлять, какой рабочий день вас ждёт.
  • Прибирайтесь в конце рабочего дня, чтобы не начинать новый день с разбора старых завалов.
  • Держите технику в готовом состоянии, чтобы не ждать долгой загрузки программ и не тратить время на поиск нужных сайтов.
  • Вы наиболее продуктивны в начале работы. Если потратите это время на повседневные задачи — уборку, составление списка дел — потеряете в производительности.

    6. Используйте

    Вот несколько приложения, который помогут вам оставаться продуктивными:

    А ещё советуем Limber (расширение для браузера Chrome). Таймер, который в определённые интервалы времени напоминает выпрямить спину или встать и размяться. О здоровье стоит заботиться даже при работе из дома.

    Возможность работать дома ― приятный бонус в сфере электронной коммерции. Вы не только сами определяете рабочие часы, но и создаёте обстановку на свой вкус. Следуйте нашим советам и будьте продуктивны!

    Как советы вы можете дать для максимальной производительности и комфорта работы на дому? Поделитесь с нами в комментариях.

    Как создать рабочий кабинет дома: советы опытного фрилансера

    Автор Telegram-канала «Паша и его прокрастинация» — о том, как работать удалённо и оставаться эффективным.

    Вместе с Flatplan мы запускаем спецпроект о том, как грамотно обустроить квартиру, чтобы в ней было приятно жить. Flatplan — это сервис для создания дизайн-проектов интерьера. Работая над проектом, дизайнеры консультируются со специалистами: фитнес-тренер знает, как сделать квартиру удобной для занятий спортом, а шеф-повар — как создать идеальную кухню. В совместном проекте мы обращаемся за советами к экспертам из разных сфер.

    В этой статье Паша Фёдоров расскажет, как организовать рабочее пространство в маленькой квартире.

    За пять лет прошёл через все тяготы удалёнки: маленькие дети, маленькое пространство, малоподвижность. Теперь он точно знает, как делать не надо.

    Вы наверняка видели красивые картинки, где парни и девушки с ноутбуками сидят на берегу океана и, любуясь закатом, «работают». Реальность намного прозаичнее.

    Чаще всего рабочий кабинет фрилансера — это кухня с кипящим на плите борщом, забитая хламом лоджия или маленький уголок в единственной в квартире комнате.

    Главная проблема удалёнки — размытая граница между работой и домом.

    Сложнее всего было, когда родилась младшая дочь. Новорождённому ребёнку не скажешь: «Лилечка, полежи, пока я поработаю, не балуйся».

    И коллегам не выйдет сказать: «Чао, офисные обезьянки, я домой». Да, ты в пять часов закончил все дела, пошёл отдыхать. Но в девять кто-то из офисных коллег прислал письмо, а ты зачем-то прочитал и тут же ответил.

    Подрастая, дети начинают дёргать по пустякам: дать попить, открыть ящик с игрушками.

    Тот момент, когда слова идут одно за другим, пришло вдохновение, а тут — бац! Нужно побыть лошадкой, потому что кукле очень грустно без задорного скакуна, и как же ты, папа, не понимаешь, что это правда важно.

    Такие дела занимают пару минут, но настрой и концентрация резко сбиваются.

    Однажды во время совещания по Skype на фоне появилась Василина с поняхой. Как объяснить трёхлетнему ребёнку, что на неё смотрит отдел маркетинга крупной интернет-компании и она немного не вовремя?

    Стол, за которым раньше работал я, вечером становился пастбищем, или пещерой динозавров, или просто местом, где показывают мультики.

    Продолжать так было нельзя, поэтому я провёл апгрейд рабочего места. Теперь у меня отдельный стол, на котором всё, что мне только хочется: от подставок для книг и дополнительного монитора до комиксов и игр. Есть место для кубиков Рубика, штатива, алоэ и прорастающей мелиссы, блокнотов на все случаи жизни и игры про покемонов, чтобы отвлекаться от работы.

    Но всё это полумеры. Из своего нелёгкого опыта могу дать один главный и шесть сопутствующих советов по обустройству рабочего места.

    Лучше обращаться к профи, которые учтут все нюансы и сделают красиво.

    7 принципов организации рабочего места дома

    1. Отделитесь

    Если вы работаете дома, у вас должен быть отдельный кабинет. Точка. Хватит небольшой комнаты — 9–12 квадратных метров.

    Если квартира однокомнатная, обособьте то место, где будет ваш стол. Дизайнеры здорово зонируют помещения: вроде бы единое целое, но чётко прослеживается граница мест. Благодаря этому психологически проще переключаться с работы на отдых и наоборот.

    Рабочая зона должна быть обязательно обособлена / Проект Flatplan «Нэнси Адамс»

    Зонируйте пространство не массивными перегородками, а с помощью отделки. Например, если у вас в спальне есть рабочее место, можно выделить его другим цветом. Для зонирования в небольшой комнате также подойдёт стеллаж. Выбирайте неширокую модель без задника, чтобы она выглядела легче и пропускала естественный свет.

    2. Поддерживайте контраст

    Не спите там, где работаете.

    Я знаю людей, которые просыпаются, достают из-под подушки ноутбук и сразу начинают работать. Если вы и спите, и работаете, и отдыхаете в одной комнате, то граница между работой и личной жизнью не просто размывается, а напрочь стирается.

    Чаще всего люди работают дома за ноутбуком, поэтому не нужно выделять место для стола прямо в комнате. Если в квартире есть утеплённый балкон, то его можно использовать как рабочую зону. В квартире-студии, где на кухне есть барная стойка, её легко приспособить под место для ноутбука. Надо только выбрать удобный барный стул с подлокотниками и высокой спинкой.

    3. Работайте одетым

    Не в костюме и галстуке, но обязательно в одежде. Это могут быть домашние шорты и футболка, но они должны быть на вас. Хорошо, если в кабинете будет небольшой комод или шкаф, куда можно положить сменную одежду.

    Небольшой шкаф избавит кабинет от захламлённости / Проект Flatplan «Эраст Фандорин»

    4. Создайте условия для перерывов

    Установите чёткий рабочий график. Коллеги должны привыкнуть, что вы на месте с 9 до 19 часов и не стоит вас беспокоить до и после этого времени, а домашние свыкнутся с тем, что до семи вечера вы на работе, нельзя дёргать вас по пустякам.

    Бытовые вопросы решайте в короткие перерывы, как в офисе — на какаушко или сигаретку, только в вашем случае — чтобы поставить чайник или сбегать за яйцами.

    В течение дня полезно иногда перезаряжать внутренние батарейки.

    Повесьте на окна плотные шторы и купите удобное кресло.

    Всего десять минут в расслабленной позе, с закрытыми глазами, в тишине и полумраке способны вернуть вдохновение.

    В рабочем кабинете должно быть место для релакса / Проект Flatplan «Рокси Харт»

    5. Избавьтесь от лишнего

    В рабочем кабинете не должно быть посторонних вещей: никакой свалки одежды или пыльных коробок, которые надо было выкинуть ещё лет 20 назад.

    А вот стол должен быть просторным, чтобы поместилось всё, что нужно в работе (от пары мониторов до степлера). Радующие глаз безделушки можно разместить на полочках сверху.

    Книги, фоторамки и прочие атмосферные штуки должны быть упорядочены / Проект Flatplan «Рокси Харт»

    Для комфортной организации хранения выбирайте стол со встроенными полками или тумбами. Сейчас популярны магнитно-меловые или декоративные доски, на которых удобно размещать разные мелочи. Одну из стен можно полностью отделать пробковой доской — такой вариант не только решит функциональные задачи, но и поможет создать интересный акцент в пространстве.

    6. Ходите!

    Отдельно хочу сказать про пресловутый ЗОЖ. В начале 2017 года у меня выдался сложный период, во время которого я набрал очень много веса. Не повторяйте моих ошибок.

    Выделяйте минимум 15 минут в день на ходьбу. За картошкой на рынок, два круга вокруг дома, просто прогулка — без разницы. Ходите! Если у вас железная сила воли и площадь позволяет, поставьте в кабинете спортивный тренажёр. Выделите два-три перерыва в течение дня, чтобы позаниматься на нём. Если место ограниченно, не упускайте ни одной возможности подвигаться и прикупите гантельки или хотя бы обруч.

    7. Не пренебрегайте отдыхом

    Хорошо, если ваш домашний микроофис будет запираться на ключ. Особенно в выходные.

    Кабинет позволяет оставить бумаги на столе и найти их там, где оставил / Проект Flatplan «Тони Монтана»

    Ключ прячьте в утку, утку — в зайца, зайца — в сундук, а сундук ставьте на таймер, чтобы он открылся в понедельник утром.

    Гуляйте, встречайтесь с друзьями, забегите к родителям. Если всё время сидеть дома, то можно не только набрать лишний вес, но и потерять близких.

    Получить флэтплан, составленный с учётом всех этих принципов, можно всего за неделю.

    Вы выбираете концепцию из специальной подборки или с помощью теста, встречаетесь с замерщиком и получаете полностью готовый к реализации проект. Помимо концепции дизайна, в него входят удобные чек-листы всего, что понадобится для ремонта, и простые чертежи для строительной бригады.

    При этом сложность и площадь комнаты или квартиры не влияет на итоговую стоимость проекта. Цена фиксированная — 29 900 рублей.

    Так что, если давно мечтаете о крутом рабочем месте и не хотите много сил и времени тратить на переустройство, жмите на кнопку внизу. Остались вопросы? Всё равно жмите: в компании Flatplan работают отличные ребята, они всегда готовы ответить на ваши вопросы.

    Как красиво оформить рабочее пространство? Лучшие идеи оформления домашнего офиса

    Организация рабочего места и рабочего пространства для современного человека имеет огромное значение, будь то дома или же на работе.

    Ведь в динамичном ритме жизни важно все делать вовремя и в срок, а для этого, прежде всего, нужно иметь хорошую рабочую зону и отлично организованное рабочее пространство со всем необходимым.

    Многие из успешных людей и лидеров в силу своей занятости проводят много времени за рабочими делами не только в офисе на работе, но также и дома. Поэтому, возникает необходимость создать современный домашний офис или кабинет в квартире или доме.

    Кроме того, некоторые из нас выполняют работу дома, не посещая как таковой рабочий офис, что также требует организации рабочего места у себя дома лучшим образом, используя свободное пространство своего дома либо квартиры под создание домашнего офиса-кабинета.

    Очень хорошо, если площадь вашей квартиры или дома позволяет выделить отдельную комнату под офис либо кабинет со всеми удобствами и рабочими принадлежностями. Но не всегда все так просто, особенно если места в доме или квартире совсем немного.

    Но не стоит расстраиваться, ведь современные дизайны интерьеров домашних офисов-кабинетов настолько разнообразны и функциональны, что позволят найти решение для любого запроса – от маленькой площади под домашний кабинет до обустройства рабочей зоны в спальне, гостиной, на балконе под мини офис-кабинет у себя дома.

    Как правильно организовать домашний кабинет и современный домашний офис в сезоне 2021-2022 года? Какие тренды офисной индустрии в дизайне интерьеров домашних офисов и кабинетов актуальны и будут на пике популярности в ближайшем будущем?

    Обо всем этом мы сегодня и поведаем вам в нашем обзоре на тему «Современный дизайн домашнего кабинета 2021-2022 года», где предложим вам потрясающие фото примеры оформления современных офисов в разных стилях и направлениях.

    Кроме того, вы сможете найти в нашем обзоре современные идеи оформления рабочей зоны не только для домашнего кабинета, но также оригинальные решения для дизайна рабочего кабинета или офиса вне дома.

    Воспользовавшись предложенными фото примерами дизайна современного офиса или кабинета для сезона 2021-2022 года, вы сможете создать восхитительный интерьер офиса-кабинета на любой вкус, что будет вас радовать и вдохновлять, стимулируя еще лучше и быстрее выполнять необходимую работу.

    Давайте же поскорее разбираться, каким все-таки должен быть, будь то, домашний офис-кабинет или же рабочий офис 2021-2022 года: тренды дизайна интерьера офиса и современное оформление рабочего пространства на фото примерах мы продемонстрируем вам далее…

    Современный домашний офис: особенности дизайна кабинета в доме или квартире

    Главной проблемой для выполнения работы дома является множество отвлекающих факторов, что мешают эффективному выполнению поставленных перед собой задач.

    Поэтому, к вопросу создания домашнего офиса в квартире или же доме стоит подойти максимально ответственно, учитывая собственные предпочтения и факторы, способствующие творческой и продуктивной деятельности.

    Огромное значение при организации рабочего пространства имеют, как основные элементы офисного интерьера – стол и стул или кресло, так и вспомогательные элементы для домашнего офиса – органайзеры, стеллажи и полочки.

    Продумывая современный дизайн домашнего кабинета, непременно стоит учесть такие его характеристики, как:

    Главным трендом в офисном дизайне, современном оформлении рабочей зоны и рабочего пространства стал так называемый «домашний стиль» с присущими ему уютом и комфортностью во всем.

    Данная тенденция прослеживается в выборе офисной мебели – стола, стула и мягких диванов, что должны быть максимально удобными. И это касается офисов крупных компаний и фирм, что активно следуют данным трендам в организации рабочих зон и офисов для своих работников.

    Читайте также:  Садовое рукоделие. Узоры из плитки и камня

    А все началось с IT-сферы, где многие компании и конторы, известные во всем мире, внедрили тенденцию создания собственных офисов с «домашней» атмосферой и уютом.

    И именно это позволило проследить тенденцию к росту результативности и эффективности выполняемой работы и поставленных задач своих сотрудников.

    Современные офисы и кабинеты многих компаний на сегодняшний создаются именно по этому принципу – максимальной «расслабленности», отсутствия рамок, строгих ограничений, что позволяет в разы лучше выполнять работу, особенно, что касается, творческих профессий.

    Данная концепция прослеживается и в организации рабочего пространства и рабочей зоны дома, при создании дизайна интерьера домашнего кабинета или домашнего офиса 2021-2022.

    Последние тренды и тенденции в создании домашнего кабинета

    При создании домашнего кабинета в современном стиле на первом месте должны стоять ваши личные предпочтения, ведь именно вам придется выполнять важную работу. Интерьер домашнего офиса должен вас вдохновлять, способствовать выполнению необходимых задач и уж точно не отбивать желание работать.

    Не обязательно создавать строгий офис в традиционном понятии «кабинета». Современный домашний кабинет – это отсутствие каких-либо правил и норм.

    Желаете в домашнем офисе наличие яркого мягкого пуфа, деревянного стола в необычном стиле, эффектный декор стен или запоминающиеся обои? Тогда чего вы ждете?

    Современные офисы в доме и квартире могут быть выполнены в любом направлении и это доказывают наши фото примеры домашних офисов и не только, на любой вкус и дизайнерском решении, что вы сможете приглянуть себе в подборке по окончании статьи.

    Растительные зоны или оазисы в офисе – еще одна возможность создать оригинальный домашний офис и необычный тренд для организации рабочей зоны.

    Домашний кабинет можно организовать не только в отдельной комнате. Вы можете создать и оформить практичную и уютную рабочую зону в виде домашнего кабинета в любой из комнат – спальне, гостиной, на балконе или лоджии.

    Всего-навсего вам понадобится свободное пространство в несколько метров и желательно прямоугольной формы, чтобы можно было организовать домашний кабинет своей мечты, соответствующий трендам дизайна 2021-2022 года.

    Дерево, металл, текстильные отделки мебели – все это можно прелестно соединить в едином дизайне интерьера домашнего офиса.

    Главный тренд в решении домашнего офиса-кабинета 2021-2022 – отделка деревом. Дерево должно практически повсюду – столы, стулья или кресла, пол и стены, стеллажи и иные элементы в офисе, выполненные из дерева, станут хитом сезона 2021-2022 в оформлении домашнего кабинета.

    Отлично в тандеме с деревом будут смотреться металлические элементы и отделка, что создают в паре гармонию и красивый интерьер современного офиса в доме либо квартире. Металлические люстры, хромированные ножки стула или части стола – все это отлично вписывается в кабинет или офис.

    Не стоит забывать про стекло и глянцевые поверхности, дополненные матовыми элементами, что на контрасте создадут отличный дизайн современного кабинета. А текстиль придаст уют и комфортность, недостающих доселе рабочим зонам и офисам.

    Работая без устали не забудьте делать маленькие перерывы, в промежутке которых непременно можно выпить что-то вкусное, как например, чай, кофе или перекусить – все это должно быть под рукой. Поэтому, чайник или кофемашина станут не лишними в современном кабинете. К тому же, так работать станет намного легче и приятнее.

    Современный дизайн кабинета: вариации и решения

    Организовать рабочее пространство не всегда так просто, как кажется. Но используя опыт и профессионализм архитекторов и дизайнеров интерьеров, можно воплотить в реальность самые удивительные решения домашних офисов.

    Дизайн современного кабинета будет значительно разниться в зависимости от того, офис организован для женщины или мужчины, либо для домашний кабинет предназначен для двоих.

    Также стоит определиться со стилем домашнего кабинета, в котором необходимо предусмотреть все основные и декоративные элементы. Современный кабинет может быть выполнен в стилях:

    В зависимости от выбранного стиля и будет зависеть общая атмосфера вашего домашнего офиса. Так скандинавский стиль кабинета предполагает наличие белой мебели и светлой отделки повсюду с контрастными темными элементами или серыми тонами. Допускается наличие яркого акцента в дизайне «скандинавского» офиса.

    Минимализм предусматривает простоту и лаконичность с функциональностью и практичностью в оформлении современного рабочего пространства.

    Дизайн офиса в стиле хай-тек должен быть максимально просторным и освещенным с наличием множества элементов лаконичных форм с прямыми линиями, выполненных из металла, пластика, стекла. Мебель-трансформер будет очень кстати в данном решении кабинета для дома.

    Какой из стилей или вариантов оформления современного кабинета в своей квартире или доме вы бы не предпочли, непременно просмотрите подобранные нами фото идеи по теме – современный дизайн домашнего офиса в разных стилях в сезоне 2021-2022 года.

    Вдохновляющие примеры оформления рабочих зон и целых офисов для дома позволят почерпнуть оригинальные и лучшие идеи-решения, которые наверняка возникнет желание побыстрее воплотить в жизнь.

    Современный дизайн домашнего офиса: лучшие идеи оформления рабочей зоны — фото

    Никитенко Яна

    Интересы и увлечения: йога и чтение книг, активный отдых и путешествия, моделирование одежды Хотите немного отвлечься и окунуться в мир моды, красоты и совершенства? Вы на верном пути, читая и рассматривая мои топовые фотообзоры с модных показов и самые стильные образы от модниц со всего мира. Научиться стилю и моде – можно и нужно, и сделать это очень просто, если у Вас есть желание и стремление выглядеть совершенно и безупречно каждый день. Простые подсказки и действенные советы по составлению собственного гардероба помогут Вам добиться желанного результата, которым будут восхищаться многие, будьте уверены!

    Leave a Reply Отменить ответ

    НИКИТЕНКО ЯНА

    Простые подсказки и действенные советы по составлению собственного гардероба помогут Вам добиться желанного результата, которым будут восхищаться многие, будьте уверены!

    Как обустроить рабочий кабинет дома

    Всё большее количество современных людей работают дома. И это касается специалистов самых разных областей: юристы, психологи и те, кто осуществляют работу в удаленном режиме. На первый взгляд может показаться, что для этого достаточно ноутбука, с которым можно расположиться в любой комнате. Однако это не так. Во-первых, вы постоянно будете отвлекаться на посторонние шумы и передвижения домочадцев. Во-вторых, вы можете создавать дискомфорт для других членов семьи. И, в-третьих, если сфера вашей деятельности подразумевает частые визиты к вам клиентов, то вы просто не можете производить их прием на кухне, к примеру, так как это будет совершенно неуместно и может поставить под удар вашу репутацию.

    Чтобы избежать перечисленных проблем, стоит организовать свой личный кабинет в доме или квартире. Это может быть как обособленная комната, так и отдельная рабочая зона в какой-либо из комнат. Об особенностях и основных моментах, на которые нужно обратить внимание при организации личного рабочего пространства, пойдет речь ниже.

    Основные параметры выбора комнаты для отдельного рабочего кабинета

    Если у вас есть возможность выбора между различными комнатами в квартире или доме, то лучше отдать предпочтение тихому и уединенному пространству вдали от кухни, туалета или детской комнаты. Таким образом вы гарантируете себе отсутствие посторонних звуков, которые могут отвлекать вас от непосредственного рабочего процесса.

    При выборе комнаты, в которой вы планируете проводить время за работой, уделяйте внимание следующим аспектам:

    1. Степень натуральной освещенности. Пространство для работы должно быть хорошо освещаемым в дневное время. Лучше если в нем будет несколько окон.
    2. Достаточное пространство для размещения рабочей мебели и техники. Отдавайте предпочтение более просторным помещениям.
    3. Обстановка и атмосфера комнаты должна способствовать проведению активной трудовой деятельности.

    Советы по организации рабочего кабинета в доме

    После того, как помещение для кабинета выбрано, стоит подумать над его интерьером. При этом помните, что обстановка пространства для трудовой активности должна быть спокойной, ненавязчивой и мотивирующей к продуктивной деятельности. Тщательно продумайте каждую деталь, чтобы в последствии в процессе работы чувствовать максимальное удобство и комфорт.

    Освещение рабочего места

    Весьма важное значение имеет освещение пространства, так как оно напрямую оказывает влияние на весь трудовой процесс. Ниже приведено несколько советов, которые помогут вам грамотно организовать освещение в кабинете:

    1. Установите основные элементы освещения и дополнительные осветительные приборы и при необходимости комбинируйте их.
    2. Напольные источники света должны быть расположены со стороны нерабочей руки.
    3. Определите оптимальный для вас уровень интенсивности света, так как излишне яркий свет будет раздражать и мешать вам в работе.

    Не игнорируйте вопрос качества дневного освещения, так как он также является немаловажным аспектом. Для наиболее удачного распределения естественного освещения в дневное время рекомендуется расставлять мебель так, чтобы спинка рабочего кресла была обращена задней стороной к окну.

    Цвет рабочего кабинета и его декорирование

    Помните, что для оформления стен лучше использовать обои светлых и спокойных тонов, так как яркие расцветки являются весьма агрессивными и не позволяют вашим глазам отдохнуть, а это так необходимо, если вы много времени проводите за компьютером.

    Используйте небольшие элементы декора, чтобы придать рабочей атмосфере немного тепла и уюта. Однако также стоит обращать внимание на то, чтобы эти предметы не отвлекали вас во время работы. Так, используйте небольшие декоративные растения, настенные часы и фотографии членов вашей семьи.

    Стили оформления домашнего рабочего кабинета

    Несомненно, каждый человек имеет свои предпочтения и вкусовые особенности, которые отражаются в оформлении комнат его квартиры или дома. То же самое и с рабочим кабинетом – стиль его оформления будет непосредственно зависеть от того, что именно вы предпочитаете. Однако если вы все же не можете определить, какой стиль больше всего подойдет вашему рабочему кабинету, прочтите несколько примеров:

    1. Ретро. Этот стиль поможет вам создать рабочую обстановку с легкими нотками домашнего уюта. В этом вам помогут выполненные в старинном стиле предметы мебели.
    2. Минимализм. Для этого стиля характерна простота как в цветовых решениях, так и в предметах мебели.
    3. Модерн. Если вы любитель всего неординарного, то этот стиль подойдет именно вам. Он отрицает все стандартное, и приветствует необычные и неординарные решения.
    4. Хай-тек. Такое стилевое оформление рабочего кабинета подразумевает наличие последних разработок в сфере высоких технологий, а также мебели современного дизайна, оснащенной металлическими деталями, и полным отсутствием деревянных предметов.
    5. Классика. Кабинеты, оформленные в таком стиле, оснащены функциональной мебелью из дерева и лишены вычурности и излишеств.

    При организации кабинетов любого стиля помните о том, что рабочая зона и зона отдыха должны быть четко разграничены между собой.

    Выделенная рабочая зона в комнате

    Если площадь вашей квартиры или дома не позволяет вам выделить отдельную комнату под рабочий кабинет, то вы запросто можете организовать рабочую зону в одной из них (читайте статью «Кабинет на балконе«). Подумайте, какая именно из комнат является наиболее подходящей для удачного расположения в ней рабочего пространства, принимая во внимание степень шума и наличие достаточной свободной площади. Лучше всего организовать рабочее пространство в спальне.

    Таким образом вы сможете спокойно работать и не отвлекаться, в то время как ваша семья будет заниматься своими делами в гостиной или других комнатах и не переживать о том, что они, возможно, создают для вас дискомфорт. Отличным вариантом для расположения пространства для работы является лоджия. Однако она должна быть хорошо утеплена, чтобы вы имели возможность работать там в любое время года.

    После принятия окончательного решения приступайте к оформлению вашего рабочего уголка. Помните, что его дизайн должен гармонично сочетаться с общей обстановкой в комнате и ни в коем случае не идти в разрез с ней. Цветовая гамма, мебель, элементы декора – все это должно быть подобрано в соответствии с основным интерьером помещения.

    Старайтесь размещать мебель и технику для работы компактно, чтобы не загромождать жилую площадь, но также учитывайте степень вашего комфорта во время работы. Вы не должны чувствовать стеснение или ограниченность в действиях.

    Угловая мебель будет отличным решением, так как она обеспечивает максимум полезной площади и занимает минимум пространства. Также отличной идеей является использование мебели-трансформер, которую можно складывать и убирать после завершения рабочего процесса.

    Кабинет в квартире. Идеи дизайна

    Преимуществ у домашнего кабинета предостаточно. Во-первых, не нужно арендовать дорогостоящий офис. Во-вторых, вам больше не придется часами простаивать в пробках и тратить драгоценное время на дорогу. И в-третьих, вы сможете работать в привычной для вас обстановке. А это немаловажно, потому что домашний уют повышает продуктивность труда.

    Какими должны быть эргономика и дизайн кабинета? Как оформить рабочее пространство в малогабаритной квартире? Можно ли обустроить кабинет на балконе? Попробуем ответить на эти и другие вопросы.

    С чего начать

    Перед проектированием обязательно определитесь с функционалом. Вам нужен компьютерный или письменный стол? Что из оргтехники понадобится еще, где лучше всего ее разместить? От этого будет зависеть конфигурация мебели и места установки розеток.

    Большой стеллаж решает проблему с местом для хранения

    Обдумайте, сколько места для хранения вам необходимо. Вряд ли все ограничится только канцелярией, для которой достаточно ящика в столе. Как правило, в домашнем кабинете хранится бумага для принтера, папки с документами, степлеры, книги и т. д.

    Если ваша работа требует собранности, то кабинет лучше обустроить в отдельной комнате

    Но главный вопрос – для какой работы вам нужен домашний кабинет? Если это рутинные и механические задачи, не требующие серьезной концентрации, то расположение кабинета не играет большой роли. Если же ваша работа предполагает сосредоточенность, тогда рабочее место лучше обустраивать подальше от кухни или детской комнаты.

    Читайте также:  Отделка фасада штукатуркой: видео-инструкция, особенности эластичной смеси, варианты, фото

    Большое значение имеет и то, сколько людей используют кабинет, и в какое время суток наиболее интенсивно он будет использоваться.

    Эргономика кабинета

    Эргономика рабочего места должна быть такой, чтобы ваш труд был максимально эффективным. При обустройстве кабинета нужно продумать все таким образом, чтобы не мешать другим домочадцам. Также следует позаботиться о том, чтобы пространство было рационально спланировано изначально, тогда впоследствии ничего не нужно будет переделывать.

    Даже в небольшой квартире найдется место для «домашнего офиса»

    Рабочая плоскость стола должна быть кратной размеру листа бумаги А4. То есть, та плоскость, на которой вы будете работать с документами, в идеале должна быть 90 см на 60 см. При использовании настольного компьютера или ноутбука размер функциональной плоскости стола должен быть не менее 110 см на 70 см. Если ваш выбор пал на угловой стол, то расстояние от самого края столешницы до края боковой части, на которой будет лежать рука, должно составлять не менее 70 см.

    Рабочая поверхность стола должна быть кратной размеру листа А4

    Лучше выбрать модель, у которой есть регулятор высоты как сиденья, так и спинки. Вы точно не пожалеете, если у стула будут колесики и подлокотники. Также нужно рассчитать расстояние от края столешницы до спинки стула. Для свободной посадки достаточно 60-80 см.

    Дизайн кабинета

    При выборе оформления домашнего кабинета нужно учитывать множество факторов. Среди них предпочтения и вкусы владельца квартиры, целевое назначение помещения, функциональные особенности. Дизайн кабинета в первую очередь не должен отвлекать от работы и в то же врем, если работа творческая, еще и располагать к креативности.

    Умственному труду способствуют спокойные цвета – серый, зеленый, бежевый или коричневый. Если работа творческая, можно разбавить спокойствие пастельной гаммы несколькими яркими аксессуарами. Когда у вас нет возможности отвести под кабинет целую комнату, то выделенная зона не должна входить в конфликт с общим оформлением.

    В домашнем кабинете актуальны светлые тона

    Чтобы кабинет получился полноценным, постарайтесь избегать темных цветов, которые визуально уменьшат пространство. А вот светлые стены, отражающие свет, сделают ваше рабочее место легким и просторным.

    Стилистика

    Один из самых популярных стилей для оформления кабинета – модерн. А все потому, что он универсален. Его основная черта – плавность форм и линий, которые делают интерьер максимально эстетичным и аккуратным. Вы улучшите результат, если в кабинете будет минимум острых углов и прямых линий. Плодотворному труду благоприятствует легкий, воздушный и наполненный светом интерьер. У модерна есть еще одно преимущество – вы можете смело добавить в кабинет акценты из других стилей, чтобы разнообразить свой рабочий уголок.

    Кабинет в современном стиле идеально подходит для работы

    Кабинет в малогабаритной квартире

    Если вы решили организовать кабинет в отдельной комнате, это, скорее всего, будет самое маленькое помещение в квартире. Первое правило дизайна кабинета в этом случае гласит: не загромождайте пространство тем, что вам точно не понадобится.

    Освещение

    Разрабатывая дизайн мини-офиса, позаботьтесь о том, чтобы в помещении было достаточно света. Панорамные окна в таких квартирах – большая редкость. Выйти из положения помогут фотообои и качественное искусственное освещение. Поставьте настольную лампу с источником холодного света, который помогает сконцентрироваться и создает рабочую атмосферу. При желании полки и выдвижные ящики можно декорировать светодиодной лентой.

    Настольная лампа – обязательный атрибут кабинета

    Зонирование

    Если вы не собираетесь ради домашнего офиса жертвовать целой комнатой, всегда можно организовать рабочее пространство при помощи раздвижных перегородок, ширм или собственно рабочего стола. Еще один интересный подход – цветовое зонирование, но здесь главное не ошибиться в сочетании тонов.

    Рабочий уголок в общей комнате

    Оборудование «домашнего офиса» в гостиной или спальне – наиболее функциональный и востребованный вариант. В любой комнате всегда найдется место для компьютерного стола и нескольких полок. Например, рядом с зоной отдыха. А еще советуем использовать шкаф, в который можно поставить ПК. По окончании работы достаточно закрыть дверцу – и ваша гостиная снова приобретет жилой вид. Это нетривиальное решение лучше реализовывать еще в стадии проектирования шкафа.

    Рабочее пространство может граничить с зоной отдыха

    Кабинет на балконе

    Переоборудовать под домашний кабинет можно балкон или лоджию. Даже на небольшом балконе, который необходимо заранее утеплить, найдется место для системы хранения документов, небольшого стола и стула.

    От потолочного светильника можно отказаться, потому что на балконе одна из стен – сплошные окна. Днем вам хватит естественного освещения, а вечером или ночью можно воспользоваться яркой настольной лампой.

    Домашний кабинет – отличный выход для тех, кто предпочитает работать удаленно

    Как правильно организовать домашний кабинет

    Главная / Советы и идеи / Дизайн и Декор / Как правильно организовать домашний кабинет

    Саша Калдина Sun, 05 Jul 2020 14:00:08 +0300

    Обустройство домашнего кабинета имеет свои особенности: такое место должно настраивать на рабочий лад и одновременно быть уютным. Идеально, когда кабинет размещён в отдельной комнате, но если такой возможности нет, можно выделить для этих целей часть гостиной или спальни.

    Каждый предмет мебели, который вы выбираете для работы, должен быть функциональным и удобным. Особенно важно обратить внимание на выбор стола, кресла и места для хранения. Как ничего не упустить, рассказывает арт-директор дизайн-студии «Точка дизайна» Степан Бугаев.

    Степан Бугаев, арт-директор дизайн-студии «Точка дизайна»

    В настоящее время развивает дизайн-студию «Точка дизайна». Помимо создания частных интерьеров, сотрудничает с ведущими российскими девелоперами. Является преподавателем Школы дизайна НИУ ВШЭ, ведёт авторский курс «Дизайн интерьера. Правила создания успешного проекта». Выступает с открытыми лекциями по тематике интерьерного дизайна и пишет статьи для ведущих интерьерных журналов и порталов. В прошлом — сооснователь студии «Победа дизайна». Входит в топ-100 лучших дизайнеров по мнению журнала AD.

    Выбираем функциональный стол

    Один из центральных элементов интерьера в любом кабинете — это стол. Именно поэтому необходимо особенно ответственно отнестись к его выбору. Оптимальный размер рабочего стола для дома — 1 200 х 600 см, но чаще встречаются модели размером около 1 200 х 700 см и даже 1 200 х 800 см. На таком рабочем столе будет место стационарному компьютеру, но он будет занимать большую площадь.

    Помните о том, что когда мы выходим из-за стола, то обычно отодвигаем стул назад. Для этого за стулом должно быть минимум 35 см (от спинки до стены). С поворотным креслом это пространство должно быть сбоку.

    Если в вашем столе отсутствует система хранения, можно приобрести один или несколько стеллажей.

    Выбор кресла или стульев

    Для настоящих трудоголиков подойдут мягкие кресла — они будут более комфортны для тех, кто проводит много времени сидя. Но и у стульев с жёстким сиденьем есть преимущество: их обладатели будут чаще вставать, что полезно. Лучше выбирать кресла из натуральных материалов. Если вы решите приобрести кресло из ткани, то для таких вариантов существуют специальные чехлы, которые можно снимать, а также специальная пропитка. Кожаные кресла подойдут сторонникам более респектабельных и дорогих интерьеров.

    Наилучший вариант расположения стола — у окна, ведь все мы знаем о пользе естественного освещения. Но нужно помнить, что если ставить стол около самого окна, доступ к нему для проветривания и мытья будет затруднён. По возможности оставляйте между окном и столом 20 см для штор и радиатора, а также ещё 35 см, чтобы подойти к окну. Плотные шторы помогут избежать бликов на мониторе компьютера и вообще любых ухудшений его видимости.

    Лучше сразу расположить стол так, чтобы вы сидели лицом к двери — это психологически комфортно.

    При планировании пространства нужно также помнить, что офисные кресла с подлокотниками и на колёсиках обычно больше своих столовых собратьев за счёт широкой ножки с колёсами — около 65 х 65 см, обычный же стул имеет размеры 45 х 55 см.

    Как бюджетно организовать и украсить рабочее место: идеи, примеры и ошибки

    Рассказываем, как обустроить домашний офис, чтобы наконец перестать работать на диване или обеденном столе. Начнем с эргономики, а закончим украшением рабочего места. Схемы, советы, примеры и антипримеры внутри.

    Следуйте принципу ― сначала необходимое, потом красивое

    Расположите вещи по принципу ― сначала необходимое, затем красивое.

    Поставить рамку с фотографией или кактус в стильном горшке на рабочем столе ― это хорошо, но это не имеет смысла, если рабочее место неудобное. Первое, с чего нужно начать ― с себя и вашей рутины. Если вы журналист и всегда расписываете план будущих материалов на стикерах, которые раскладываете вокруг ― вам нужен просторный рабочий стол с ручкой и стикерами под рукой, а ножницы, скотч и скрепки лучше убрать в дальний ящик. Или если по работе вам приходится читать много документов, то первое о чем нужно позаботиться ― дополнительная лампа. Может быть как раз для нее и не хватает места из-за красивого суккулента.

    Детское рабочее место для девочки справа у окна. Источник: pinterest

    Позаботьтесь об эргономике домашнего офиса

    Виды хранения предметов на рабочем столе

    Правило «вытянутой руки» ― базовое правило для любого рабочего пространства. Расположите мебель (тумбы, шкафы) и аксессуары (органайзеры, папки), которыми вы пользуетесь каждый день на расстоянии вытянутой руки. Все остальное ― подальше.

    Правила эргономичного домашнего офиса. Источник: pinterest

    Различают три вида хранения документов и предметов на рабочем месте:

    Все, что в эти уровни хранения не вписывается ― лучше спрятать подальше или вообще убрать в кладовку.

    Храните все необходимые вещи для ежедневной работы на расстоянии вытянутой руки.

    Стандарты эргономичного рабочего места: таблица

    Четыре принципа эргономики в любом пространстве: безопасность перемещения, удобство и комфорт. Если следовать стандартам эргономики рабочего места в таблице ниже, то колени не будут биться о стол. А достать пачку бумаги с верхней полки получится сидя на стуле. Такие мелочи увеличивают эффективность работы на 30 процентов.

    МебельСтандарты
    Площадь рабочего столаминимум 120 см
    Глубина рабочего столамаксимум 80 см
    Высота рабочего стола (от пола до столешницы)минимум 72 см
    Высота пространства под столом для ногминимум 60 см
    Ширина пространства под столом для ногминимум 50 см
    Глубина пространства под столом (на уровне колен)минимум 40 см
    Глубина/ширина поверхности стуламинимум 40 см
    Высота сиденияот 40 до 55 см
    Расстояние вытянутой руки (для важных принадлежностей)от 50 до 60 см
    Высота полки над столом (чтобы не вставать)от 38 до 40 см
    Расстояние от глаз до монитораминимум 40 см, в идеале 60–70 см

    Инфографика эргономика рабочего пространства дома. Источник: www.crn.pl

    Соблюдение правил эргономики на рабочем месте повысит эффективность работы на 30%.

    Освещение рабочего пространства

    Освещение зависит от рода деятельности: для швеи ― основное освещение + от двух дополнительных ламп, для чтения документов ― основное освещение + одна лампа, а если вся работа происходит на экране монитора, то и общего освещения может хватить.

    Настольная лампа на рабочем столе правила освещения рабочего пространства. Источник: pinterest

    Стандартный вариант освещения рабочего места ― рассеянное потолочное освещение + на рабочем столе лампа со светом в 2–3 раза ярче потолочного. Если же рабочий стол спрятан в нише, то следует предусмотреть еще пару дополнительных бра.

    ВАЖНО: Выбирая место для настольной лампы, помните, что свет должен падать с левой стороны, если вы пишите правой рукой и с правой стороны, если пишите левой. Так тени от руки не будет.

    Пример размещения лампы на рабочем столе с левой стороны для правшей. Источник: pinterest

    Что касается светильников, то лучше остановиться на светодиодных светильниках и лампах. Oни не тратят так много электроэнергии, как лампы накаливания и не так сильно нагреваются, как галогенные лампы.

    СОВЕТ: Лучше, чтобы все Источники освещения имели примерно одинаковую цветовую температуру. Подробнее об этом рассказывали в нашем материале о подсветке .

    Идеальное освещение для рабочего места ― рассеянное потолочное + настольная лампа со светом в 2–3 раза ярче потолочного.

    Рабочий стол и окно

    Большинство стремится разместить рабочий стол параллельно окну. Это не плохой вариант, однако здесь обязательно нужны шторы или жалюзи. Так, контролировать интенсивность дневного освещения будет легче и нагрузка на глаза будет не так велика. А вот садиться спиной к окну однозначно не стоит. B этoм случае появится тень, которая будет мешать работать. Идеально ― разместить стол справа или слева от окна.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *